интернет-магазин орехов и сухофруктов, чай, специи, сладости - купить недорого

Оставайтесь здоровыми с сухофруктами

Оставайтесь здоровыми с сухофруктами Поскольку в наши дни «здоровый образ жизни» стал модным словом, люди стали есть сухофрукты и батончики для здоровья Эксперты говорят, что они содержат натуральные питательные вещества.

Различные сухие фрукты естественным образом содержат смесь таких питательных элементов, как калий, кальций, магний, цинк, железо, каротиноиды, антиоксиданты, витамины, пищевые волокна, флавоноиды, селен и многое другое, помимо жиров и белков хорошего качества, которые они обеспечивают.

Они помогают различными способами, такими как повышение уровня хорошего холестерина, снижение уровня плохого холестерина, поддержание артериального давления, контроль уровня сахара в крови, контроль щитовидной железы, улучшение функции сердца, дефекации, здоровье кожи, контроль за волосами, противораковые свойства, улучшение здоровья костей, улучшение зрения. облегчая пищеварение и борясь с анемией, и это лишь некоторые из них.

Многие сухие фрукты имеют низкий гликемический индекс, поэтому они помогают замедлить высвобождение энергии и контролировать уровень сахара в крови.

Сухофрукты практически не содержат жира. Они также содержат значительное количество калорий на порцию, что делает их естественным источником энергии для спортсменов. Они также являются хорошей добавкой для людей, стремящихся набрать вес здоровым способом.

Но если вы спросите совета у хорошо обученного диетолога или медицинского эксперта, высока вероятность того, что вы получите аналогичный ответ от всех и каждого. Съесть пригоршню сухих фруктов, а затем выпить полстакана сухой финиковой воды это наивысший, настоятельно рекомендуемый совет, согласованный с неисчислимой пользой для здоровья. Ни для кого не секрет, что сухие фрукты, включая кешью, миндаль грецкие орехи, курагу и т. д, Часто служат в качестве здоровой полуденной закуски для сдерживания приступов голода, но финики, доступные как в сухом, так и в спелом виде, можно употреблять в любое время. дня.


Возврат к списку

Вам нужна
консультация?
Если у вас остались вопросы, заполните форму и наши специалисты в ближайшее время свяжутся с вами