Польза сырого миндаля для здоровья
Выбрав пакет сырого миндаля для перекуса, вы сделаете правильный выбор в отношении диеты, который принесет множество преимуществ для здоровья. Поскольку у них самый низкий уровень насыщенных жиров среди всех сортов орехов, вы можете наслаждаться сырым миндалем, не испытывая чувства вины, в качестве закуски, ингредиента рецепта или как гарнир для салатов и десертов. Это единственный орех, образующий щелочь, и он содержит больше витамина Е, чем любой другой орех.
Миндаль - это семя фруктов, выращенных на миндальном дереве. Они являются отличным источником антиоксидантных флавоноидов и полезны для здоровья сердца и костей, а также для контроля веса.
Сырой миндаль имеет высокое содержание калия и низкое содержание натрия, что помогает поддерживать приемлемое кровяное давление. Они содержат высокие мононенасыщенные жирные кислоты, которые помогают снизить уровень плохого холестерина и повысить уровень хорошего холестерина. Эти факторы делают их полезными для сердца продуктами. Этот вкусный орех может быть полезной частью плана по снижению веса, диабета 2 типа и полезен для здоровья пищеварительной системы. Это идеальный выбор для тех, кто подвержен риску развития остеопороза. Щелочные свойства этого ореха позволяют им действовать как профилактическое средство от остеопороза. Они являются хорошим источником кальция, магния и фосфора, которые помогают укрепить кости.
Купить орехи в Москве можете через наш магазин - Магазин Орехи №1 предлагает заказать орехи с доставкой по недорогой цене.