интернет-магазин орехов и сухофруктов, чай, специи, сладости - купить недорого

Миндаль сырой Премиум

Рекомендуем

Без ГМО

90

Миндаль сырой очищенный крупный калибр - цена за 100 гр

Миндаль ценят за прекрасные вкусовые качества и уникальные свойства. В его составе присутствуют витамины В и Е, а также большое количество (52%) полезных жиров. Несколько граммов этого ореха при ежедневном употреблении способны оказывать благотворное воздействие на волосы и ногти, зубную эмаль. Многие исследователи отмечают, что вещества, находящиеся в этом орешке, даже могут замедлить процесс старения человека.


Энергетич. ценность - 578 ККал на 100 грамм
Белки - 21,26 г
Жиры - 50,64 г
Углеводы - 19,74 г


Доставка
от 500 рублей
Самовывоз
в наших пунктах выдачи
Миндалем называют кустарник, небольшое дерево, а также плоды этих растений. Название «миндаль» произошло от древне-греческого языка. Кроме того, его связывают с именем финикийской богини Амигдалины. Латинское наименование этого растения звучит как Prunus dulcis.
Китайцы поклоняются растению, как символу стойкости к печали и женской красоты, хрупкости и чуткости Царицы Неба. Иранцы называют миндаль Древом Небес, фригийцы – предвестником весны. Упоминания об этом растении есть и в Библии, где оно выступает олицетворением божественной благосклонности и чистоты Девы.
Сохранились и древние предания о миндале, приносящем благополучие, удачу, здоровье и любовь. Существует очень красивая греческая легенда о Демофонте и его возлюбленной Феллиде, которая от разлуки с любимым превратилась в миндальное дерево. По возвращении Демофонт так долго оплакивал возлюбленную, что боги указали ему дорогу к дереву. Когда он обнял его, то распустились прекрасные цветы, источающие тонкий горьковатый аромат.

Миндаль является одним из лучших растительных источников высококачественного, хорошо абсорбируемого белка, содержание которого составляет 30% (столько же, сколько в постном мясе). Качество белка определяется количеством необходимых или незаменимых аминокислот и их усваиваемостью.

Миндаль по праву является лидером в рейтинге продуктов здорового питания. В 100 г сухого миндаля содержится почти 80% суточной дозы В2 (рибофлавина).

Перечень элементов и витаминов, содержащихся в миндале, составляет:
группа В: тиамин (В1), пиридоксин (В6), пантотеновая кислота (В5), фолиевая кислота;
витамин А (бета-каротин);
витамин С (аскорбиновая кислота);
Омега 3 и Омега 6;
витамин Е (токоферол) и другие.

Содержание элементов с указанием процентов от суточной нормы для человека в 100 г сухого миндаля:
фосфор – 68%;
калий – 15%;
магний – 66%;
кальций – 26%;
марганец – 98%;
железо – 46%;
цинк – 27%;
медь – 100%.

Суточная норма потребления!

Для получения максимальной пользы от миндаля следует помнить о нормах потребления продукта. Для составления сбалансированного ежедневного меню рекомендуется ориентироваться на его калорийность.

Миндаль известен своей высокой пищевой ценностью: около 600 ккал в 100 г. Для нормальной деятельности нервной системы и головного мозга взрослому здоровому человеку врачи рекомендуют потреблять 20-25 орехов в день, детям – вдвое меньше.

Жирные кислоты, содержащиеся в миндале, предохраняют организм от избыточного поступления глюкозы в кровь, поэтому миндаль полезен людям с сахарным диабетом. Он благотворно влияет на микроциркуляцию и иммунитет. Пищевые волокна питают микрофлору кишечника полезными бактериями, положительно влияют на пребиотическую функцию. Миндаль рекомендуют сочетать с продуктами, содержащими антиоксиданты (витамины С, А, цинк, селен) – брокколи, болгарский перец, цитрусовые, индейка, телятина, курица.

Таким образом, включение миндаля в ежедневный рацион питания позволит заменить медицинские препараты и витаминные комплексы.

По своей ценности миндаль является уникальным продуктом для женского и мужского здоровья. Для женщин бесценно использование миндаля в медицинских целях (укрепления иммунитета, общего состояния организма, поддержание здорового гормонального фона в период беременности), в кулинарии (использование миндаля при изготовлении блюд, выпечки), косметологии (как средства для улучшения кожи, укрепления волос и ногтей).

Для мужчин употребление в пищу миндаля не только способствует улучшению формы и набору мышечной массы, но и повышению сексуальной энергии.

Миндаль содержит микроэлементы, благотворно влияющие на репродуктивную функцию мужчины: аргинин положительно влияет на потенцию, магний улучшает выработку тестостерона, кальций предотвращает раннюю эякуляцию.
Температура хранения температура +2°С +18°С
Страна производства Россия
Срок годности 6-12 мес.

С этим товаром рекомендуем

Похожие товары

Миндаль в белом сахаре
Цена за 100 грамм
35
Миндаль Жареный с паприкой
Цена за 100 грамм
120
Миндаль Жареный
Цена за 100 грамм
90
Вам нужна
консультация?
Если у вас остались вопросы, заполните форму и наши специалисты в ближайшее время свяжутся с вами