Чувствуете беспокойство? Чашка чая с чабрецом тоже может помочь. «Чабрец оказывает благотворное влияние на неврологическую систему из-за соединения, которое он содержит, под названием карвакрол». «Он оказывает естественное успокаивающее и поддерживающее действие на неврологическую систему». Добавьте его в свой распорядок дня перед сном или выпейте его в офисе в моменты сильного стресса - в любом случае вы можете просто обнаружить, что это успокаивает ваш разум.